大學生心理健康教育(自主模式)

自主模式

  • 什么是隨堂模式?

    隨堂模式課程一般為每學期一輪次,課程每周更新,作業、考試有截止時間,由課程提供方老師、助教指導,課程完結,成績由老師確認后,統一發放證書。

  • 什么是自主模式?

    自主模式課程常年開放加入,課件全部開放,作業、考試無截止時間,有學堂在線招募選拔的助教指導,考核通過即可自動獲得證書。

來自于: 中南大學 | 分類: 醫學·健康(377)社科·法律(504)教育(313)

課程描述

本課程堅持“上醫治未病”思想,為大學生普及心理健康知識。本課程將告訴你:心理疾患不可怕,可防可治;心理保健助健康,守望幸福。

什么是認證證書?
免費學習
認證學習
名師簽名
實名認證
權威性
紙質證書
付費購買
免費贈送

課程簡介

大學生心理健康教育是面向大學生開設的一門公共必修課程,屬于思想政治理論課系列的文化素質課程。本課程旨在促進青年大學生順利適應大學生活,增強心理保健意識,為把大學生培養成新時代創新型人才打下良好的心理素質基礎。

葉湘虹博士和唐海波博士用40個視頻,帶領你學習緒論和八個專題內容,在心理健康的海洋里遨游。本課程會讓你在了解緒論大學生心理健康標準的基礎上,學習1.自我意識發展,2.情緒情感調節,3.人際關系調適,4.性心理與戀愛心理維護,5.學習與創造心理,6.健康人格塑造,7.生命教育與心理危機干預,8.大學生生涯規劃等八個專題內容,掌握基本的心理調適方法與技能,充滿智慧地面對壓力重重的現實生活,協助你活出多彩而滿意的人生。

英國哲學家懷特海說:“中學生,他們需要伏案學習;大學生,他們需要站起來四面觀望!本課程將為你撥開迷霧,引領航程,協助你站起來四面觀望,活出精彩人生。

展開

課程章節

0.大學生心理健康教育緒論
0.1 心理健康
0.2 大學生心理健康的標準與常見問題
0.3 關于高校心理咨詢
本章PPT
本章習題
1.大學生自我意識
1.1 你認識自己嗎?
1.2 自我意識的形成與發展
1.3 大學生自我意識常見偏差
1.4 大學生自我意識的提升
本章PPT
本章習題
2.大學生情緒調節與壓力應對
2.1 情緒及大學生的情緒特征
2.2 大學生常見情緒困擾
2.3 壓力、挫折及其對大學生的影響
2.4 有效應對壓力與挫折
本章PPT
本章習題
3.大學生人際交往
3.1 大學生人際交往特點與問題
3.2 關于人際交往的心理學知識
3.3 人際吸引因素
3.4 交往心理效應
3.5 改善與優化人際關系
本章PPT
本章習題
4.大學生戀愛與性心理
4.1 心理學家眼中的愛情
4.2 大學生的戀愛
4.3 愛情:婚戀的道德基礎
4.4 愛是自我成長
4.5 愛的教育
本章PPT
本章習題
5. 大學生學習與創造
5.1 學習理論簡介
5.2 大學生學習中常見問題
5.3 尋找適合自己的學習方法
5.4 創造性思維的培養
本章PPT
本章習題
6. 大學生人格與心理健康
6.1人格概念的介紹
6.2相關的人格理論
6.3健康人格的主要表現
6.4人格障礙主要類型及其表現
6.5大學生常見的人格障礙及其干預方法
本章PPT
本章習題
7.大學生生命教育與心理危機應對
7.1生命的相關概念
7.2大學生生命教育意義
7.3心理危機及其干預的相關概念
本章PPT
本章習題
8. 大學生生涯發展
8.1生涯規劃的概念
8.2生涯規劃的相關理論
8.3生涯規劃的步驟
8.4如何進行自我生涯規劃
本章PPT
本章習題

授課教師

  • 葉湘虹 中南大學 思想政治教育系 副教授

    葉湘虹,女,博士,中南大學副教授,碩士研究生導師,2014年度美國俄亥俄州立大學訪問學者。國家二級心理咨詢師,中南大學心理咨詢中心咨詢專家。

  • 唐海波 中南大學 思想政治教育系 副教授

    唐海波,男,臨床心理學博士,中南大學副教授,碩士生導師,精神科執業醫師,國家二級心理咨詢師,中南大學心理咨詢專家。

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